На протяжении веков ромашка использовалась при расстройствах пищеварения, таких как несварение желудка, тошнота или метеоризм, для заживления ран, смягчения симптомов тревожности и кожных заболеваний, таких как экзема или кожные высыпания. Также она применялась как противовоспалительное и обезболивающее средство при болях в спине, невралгии или ревматоидном полиартрите.
Вы можете воспользоваться целебными свойствами ромашки с помощью ароматерапии с ромашковым маслом, нанося его непосредственно на кожу или волосы либо принимая внутрь. Перед внутренним применением необходимо обязательно проконсультироваться с врачом! При использовании в аромалампе разведите несколько капель ромашкового масла в воде и оставьте лампу включенной не менее чем на полчаса. Не оставляйте пламя лампы без присмотра.
В чем польза ромашкового масла?
Ромашковое масло может быть полезным в борьбе с аллергиями и при лечении бессонницы, а также служить природным средством для борьбы с тревожностью.
Может помочь успокоить расстройства пищеварения
Ромашковое масло облегчает ряд желудочно-кишечных проблем, таких как диарея, запор и спазмы в животе. Его антисептические свойства препятствуют образованию и размножению нежелательных микроорганизмов в кишечнике. Исследование на животных 2014 года1 оценило эффекты экстракта немецкой ромашки при диарее. Было обнаружено, что ромашковое масло обеспечивает защиту от этого недомогания и скопления жидкости в кишечнике.
Может бороться с тревожностью и депрессией
Ромашка с древнейших времен используется благодаря своим успокаивающим свойствам. Запах ромашкового масла благотворно влияет на мозг, помогая людям, испытывающим тревогу и подавленное состояние, улучшить свое настроение. Для поднятия духа при тревожности или депрессии ромашковое масло можно использовать в ароматерапии или наносить непосредственно на кожу. Исследование 2017 года2 оценило краткосрочное лечение генерализованной тревожности с использованием экстракта ромашки. Было обнаружено, что через восемь недель 58,1% участников отметили снижение симптомов тревоги.
Облегчает симптомы аллергии
Ромашковое масло обладает противомикробными и антиоксидантными свойствами, что позволяет успешно использовать его для облегчения аллергических реакций. Это масло способно уменьшить заложенность носа, кожные высыпания и воспаление, связанные с аллергическими реакциями. При нанесении на кожу ромашковое масло успокаивает высыпания, вызванные пищевой аллергией.
Успокаивает боли в суставах
Некоторые исследования показывают, что флавоноиды и летучие вещества в составе ромашкового масла проникают в…